妊娠高血圧の予防法
妊娠高血圧症候群という病気に、妊婦の１０人に１人の割合でなるとのことです。
妊娠高血圧症は、出産時の帝王切開が難しくなったり、出産後も高血圧が残ってしまったり、注意を要する症状とのこと。妊娠高血圧症が発症した場合は病院の先生にお任せするのが一番ですが、妊娠高血圧症にならずにすむ予防法がないか探してみました。
妊娠高血圧症候群の予防法
極度の疲労やストレスや太りすぎが遠因と考えられるとのことですから、適度な運動を心掛けつつ、塩分をとりすぎない健康的な食事をとりながらしっかり睡眠をとる。
旦那さんや同居されるご家族の愛情と理解と協力が肝ということでしょうか。＾＾
ちなみに、妊娠高血圧症には、妊婦の「むくみ」は含まれないとのことです。妊婦のむくみは１０人に３人が発症するとのことで、予防法も対策も妊娠高血圧症とは異なるから、とのことです。
もちろん「むくみ」も軽視してはならない症状である とのことです。（しろうとしましては、区別がつきませんが）
(引用：ｅ―妊娠）
もちろん「むくみ」も軽視してはならない症状である とのことです。（しろうとしましては、区別がつきませんが）
(引用：ｅ―妊娠）